コナミスポーツ V-BODY14回目 テンション下がりつつの上半身です! | おっさん筋トレ.com

コナミスポーツ V-BODY14回目 テンション下がりつつの上半身です!

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V-BODYも残り二回となりましたが、2016年12月5日やってきました。

辛さと引き換えなかなか大きくならない筋肉に正直ゲンナリしていますが、

高いお金をはらってるんだからとりえあず通っています状態でまったくモチベーションが上がらない…。

そして、仕事が忙しいから今は週1にしてもらって体幹トレーニングはやっていませんが、時間の変更を簡単にできるのがV-BODYの良いところですね。

で、そんな今日も淡々と業務をこなすのみですが、ラッドブルダウンをやると左肩が痛くなるので、後ろにさげずに前におろすパターンに変更。

それとフライが全然できない!!

本当は肩とお尻をしっかりマシンにつけないといけないのに、ついつい前のめりになっておまけにトレーナーのサポート付き…。

残った時間で体幹トレーニングをやったら、これだけ得意らしくそこまで苦痛じゃないwww

でV-BODY14回目のおっさんの体です。肩幅みっちりコースなのに、肩幅はあまり大きくなっていないような…。

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朝飲んだら下痢して大変だったので、寝る前に粉を少なめにしたらどうにか飲める味になったので飲んでいるが、息を止めないと正直まずいww

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