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あけましておめでとうございます。今年も健康に気をつける為にジム通いは続けてちょっとでもたくましい体になりたいと思っています。...

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歓喜！！！ 痩せながら筋肉をつけるには炭水化物を抜くのが1番良い方法だと思って、毎日お昼はセブンのサラダチキン...

今回は、ALPRONのイチゴミルク風味を飲んでみました。プロティンのイチゴミルク風味はどれも美味しいので色々なメーカ...

筋トレする時は自分の世界に入るべし！ 誰もみちゃいないから大丈夫だぞ！！ ジムに行くとマッチョの人が多くてガチ勢...

先週の金曜日にジムで無理をしたら肩が痛くなったので１周間運動せずにいたら肩の調子が戻ったのでジムに行ってきましたが、2018...

直ぐに試合動画 入場からの動画 結果は動画を見てください！！強すぎた！！この男は桁違いだ！！ただそれだけです...